Des instants de ma vie
Je ne suis pas gros, mais j’ai 15 ou 20 livres en trop. Je ne sais pas quoi faire. J’imagine que certaines personnes me conseilleraient de manger sainement, des légumes, etc. Par exemple, aujourd’hui, j’ai mangé un sandwich au poulet pressé et au pepperoni, ainsi qu’une soupe ramen, et je ne perds toujours pas de…
Read More “Je ne mange pas beaucoup, pourtant je ne maigris pas. Je ne comprends pas pourquoi.” »
mais j’ai du mal à manger moins, c’est plus difficile que je ne le pensais. J’ai repris les kilos que j’avais perdus. Je suis conscient que je ne devrais pas manger autant, mais c’est compliqué. Je ne mange pas beaucoup pendant mes repas. Je prends un gros repas après 24 heures sans manger, puis je…
Read More “À propos de mon objectif de perdre 20 livres, je suis toujours en cours,” »
quand j’ai faim. Quand je dis « faim », je mange parce que j’en ai envie et non pour la faim. Pour le moment, je n’ai perdu qu’environ 1,4 kilo. Ce n’est pas comme ça que je vais perdre 9 kilos. J’en ai envie, mais je trouve cette discipline difficile. Cependant, je dois y arriver et le…
Read More “J’ai repris presque 2 kilos. Je trouve vraiment difficile de ne pas manger” »
C’est difficile de ne pas craquer pour la nourriture, lol. J’ai perdu 7 lbs depuis le 16 juin. Ce n’est pas une grande perte, mais je suis toujours motivée. Je vais réussir ! Aujourd’hui, je n’ai mangé que deux burgers au poulet faits maison, et je vais peut-être manger une soupe ramen plus tard. C’est…
Ce n’est pas beaucoup et c’est assez difficile. Je pense souvent à manger et j’essaie de manger seulement une fois par jour, mais pour l’instant, je n’y suis pas encore parvenu. Je prends un gros repas le midi et une soupe le soir quand je craque. Aujourd’hui, j’ai fait une erreur en achetant du pain…
Read More “Après presque deux semaines, j’ai perdu 6 livres.” »
Mon poids actuel est de 170 lbs et je veux atteindre 150 lbs. Je me suis acheté une balance pour me peser et, petite anecdote, elle n’a pas de batterie, elle se recharge simplement en appuyant sur un bouton, juste assez pour me permettre de me peser. Elle affiche le poids en kilos et non…
Read More “Je me suis fixé un nouveau petit défi : perdre 20 livres” »
