Pour être honnête, je n’ai pas vraiment avancé dans ce projet. J’ai perdu 2 kilos en plusieurs mois, donc on peut dire que c’est un
Catégorie : Poids
Je ne suis pas gros, mais j’ai 15 ou 20 livres en trop. Je ne sais pas quoi faire. J’imagine que certaines personnes me conseilleraient
mais j’ai du mal à manger moins, c’est plus difficile que je ne le pensais. J’ai repris les kilos que j’avais perdus. Je suis conscient
quand j’ai faim. Quand je dis « faim », je mange parce que j’en ai envie et non pour la faim. Pour le moment, je n’ai perdu
C’est difficile de ne pas craquer pour la nourriture, lol. J’ai perdu 7 lbs depuis le 16 juin. Ce n’est pas une grande perte, mais
Ce n’est pas beaucoup et c’est assez difficile. Je pense souvent à manger et j’essaie de manger seulement une fois par jour, mais pour l’instant,
Mon poids actuel est de 170 lbs et je veux atteindre 150 lbs. Je me suis acheté une balance pour me peser et, petite anecdote,