Après presque deux semaines, j'ai perdu 6 livres.

Après presque deux semaines, j’ai perdu 6 livres.

Ce n’est pas beaucoup et c’est assez difficile. Je pense souvent à manger et j’essaie de manger seulement une fois par jour, mais pour l’instant, je n’y suis pas encore parvenu. Je prends un gros repas le midi et une soupe le soir quand je craque. Aujourd’hui, j’ai fait une erreur en achetant du pain aux raisins. J’adore ça et j’en mange sans compter, ce qui signifie que je dois faire attention à ce que j’achète pour ne pas me permettre de manger plus que prévu. À bientôt!

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