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Catégorie : Santé

Je pèse actuellement 163 lbs.

Posted on 5 juillet 20245 juillet 2024 By tozounoir.zouluvo.com
Je pèse actuellement 163 lbs.

C’est difficile de ne pas craquer pour la nourriture, lol. J’ai perdu 7 lbs depuis le 16 juin. Ce n’est pas une grande perte, mais je suis toujours motivée. Je vais réussir ! Aujourd’hui, je n’ai mangé que deux burgers au poulet faits maison, et je vais peut-être manger une soupe ramen plus tard. C’est…

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Poids, Santé

C’est vraiment arrivé, je n’ai plus du tout de vertige.

Posted on 2 juillet 20244 juillet 2024 By tozounoir.zouluvo.com
C’est vraiment arrivé, je n’ai plus du tout de vertige.

Depuis plusieurs jours, je dors dans mon lit, du côté droit, et pouf, c’est parti. Mais j’ai peur maintenant que ça revienne. Je suis soulagé, c’était vraiment intense comme situation. Je plains toutes les personnes qui vivent cela. À plus!

Émotions, Santé

Après presque deux semaines, j’ai perdu 6 livres.

Posted on 2 juillet 20246 juillet 2024 By tozounoir.zouluvo.com
Après presque deux semaines, j’ai perdu 6 livres.

Ce n’est pas beaucoup et c’est assez difficile. Je pense souvent à manger et j’essaie de manger seulement une fois par jour, mais pour l’instant, je n’y suis pas encore parvenu. Je prends un gros repas le midi et une soupe le soir quand je craque. Aujourd’hui, j’ai fait une erreur en achetant du pain…

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Émotions, Poids, Santé

Je me suis fixé un nouveau petit défi : perdre 20 livres

Posted on 21 juin 20246 juillet 2024 By tozounoir.zouluvo.com
Je me suis fixé un nouveau petit défi : perdre 20 livres

Mon poids actuel est de 170 lbs et je veux atteindre 150 lbs. Je me suis acheté une balance pour me peser et, petite anecdote, elle n’a pas de batterie, elle se recharge simplement en appuyant sur un bouton, juste assez pour me permettre de me peser. Elle affiche le poids en kilos et non…

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Poids, Santé

Salut ! Cette nuit, j’ai dormi sur le côté droit et je n’ai ressenti ni vertiges ni malaises.

Posted on 20 juin 20246 juillet 2024 By tozounoir.zouluvo.com
Salut ! Cette nuit, j’ai dormi sur le côté droit et je n’ai ressenti ni vertiges ni malaises.

Ça fait tellement de bien de passer une bonne nuit dans mon lit. J’espère que ça va continuer comme ça. J’ai eu très peur, mais tout s’est bien passé. Voilà, à plus !

Émotions, Santé

Je fait un suivi de ma santé cette nuit,en dormant deux fois sur le côté droit sur le canapé

Posted on 18 juin 20246 juillet 2024 By tozounoir.zouluvo.com
Je fait un suivi de ma santé cette nuit,en dormant deux fois sur le côté droit sur le canapé

qui est assez dur. Heureusement, je n’ai pas eu de vertiges. Je prévois de passer une autre nuit sur le canapé et de me coucher à nouveau 2-3 fois sur mon côté droit. Bientôt, je retournerai dans mon lit, ce que j’attends avec impatience mais aussi avec un peu d’appréhension. Je crains tellement de revivre…

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Émotions, Santé

Aujourd’hui, je suis allé voir un physiothérapeute pour mes vertiges

Posted on 17 juin 20245 juillet 2024 By tozounoir.zouluvo.com
Aujourd’hui, je suis allé voir un physiothérapeute pour mes vertiges

Il m’a fait faire des exercices et, selon lui, c’est fini, je n’ai plus de vertiges. Ce soir, je vais essayer de dormir sur mon côté droit pour voir si c’est vraiment terminé. J’ai souvent des moments de faiblesse, mais je verrai bien cette nuit. J’ai peur car ces vertiges sont très violents. Voilà, à…

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Émotions, Santé

J’ai 25 lbs à perdre depuis un certain temps je trouve que j’ai une grosse bedaine

Posted on 16 juin 20246 juillet 2024 By tozounoir.zouluvo.com
J’ai 25 lbs à perdre depuis un certain temps je trouve que j’ai une grosse bedaine

J’ai essayé plusieurs fois de maigrir, mais en ce moment, je prends ça plus au sérieux. J’ai toujours faim en ce moment, même si ça ne fait que deux jours, mais je me sens motivé pour perdre ces 25 livres en trop. Je me prépare un bon souper et un dessert, et c’est tout jusqu’au…

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Émotions, Poids, Santé

Je viens de voir une personne que j’aime dans une situation qui me fait beaucoup de peine

Posted on 10 juin 20244 juillet 2024 By tozounoir.zouluvo.com
Je viens de voir une personne que j’aime dans une situation qui me fait beaucoup de peine

Il a vraiment du mal à marcher, ce qui me bouleverse. Je ne peux rien faire pour l’aider,nous ne sommes pas assez proches dans la vie. Le voir dépérir me fait tellement de peine. J’aimerais me rapprocher de lui pour profiter du temps qu’il nous reste ensemble. Voilà, à plus.

Émotions, Santé

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