Je ne suis pas gros, mais j’ai 15 ou 20 livres en trop. Je ne sais pas quoi faire. J’imagine que certaines personnes me conseilleraient de manger sainement, des légumes, etc. Par…
Catégorie : Santé
À propos de mon objectif de perdre 20 livres, je suis toujours en cours,
mais j’ai du mal à manger moins, c’est plus difficile que je ne le pensais. J’ai repris les kilos que j’avais perdus. Je suis conscient que je ne devrais pas manger autant,…
Concernant mes vertiges, ils ne se manifestent que lorsque je suis allongé.
Bien que ça aille à peu près, c’est tout de même étrange. J’arrive à m’endormir sur le côté droit au début de la nuit, mais les vertiges reviennent au cours de la…
J’ai repris presque 2 kilos. Je trouve vraiment difficile de ne pas manger
quand j’ai faim. Quand je dis « faim », je mange parce que j’en ai envie et non pour la faim. Pour le moment, je n’ai perdu qu’environ 1,4 kilo. Ce n’est pas comme…
Cette nuit, j’ai eu des vertiges à nouveau.
C’est un véritable enfer, et j’espère que cela ne me suivra pas toute ma vie. Souffrir n’est agréable pour personne. Je fais mes exercices pour me débarrasser des vertiges, mais je ne…
Il n’y a pas si longtemps, je buvais cinq canettes de Pepsi par jour.
J’ai réduit à deux par jour car j’avais mal au ventre. Évidemment, en boire autant pendant des années a un effet néfaste. Même avec seulement deux canettes, j’ai parfois encore mal au…
Je pèse actuellement 163 lbs.
C’est difficile de ne pas craquer pour la nourriture, lol. J’ai perdu 7 lbs depuis le 16 juin. Ce n’est pas une grande perte, mais je suis toujours motivée. Je vais réussir…
C’est vraiment arrivé, je n’ai plus du tout de vertige.
Depuis plusieurs jours, je dors dans mon lit, du côté droit, et pouf, c’est parti. Mais j’ai peur maintenant que ça revienne. Je suis soulagé, c’était vraiment intense comme situation. Je plains…
Après presque deux semaines, j’ai perdu 6 livres.
Ce n’est pas beaucoup et c’est assez difficile. Je pense souvent à manger et j’essaie de manger seulement une fois par jour, mais pour l’instant, je n’y suis pas encore parvenu. Je…
Je me suis fixé un nouveau petit défi : perdre 20 livres
Mon poids actuel est de 170 lbs et je veux atteindre 150 lbs. Je me suis acheté une balance pour me peser et, petite anecdote, elle n’a pas de batterie, elle se…