Salut, je voulais te reparler de mon défi de perte de poids que j’avais déjà mentionné dans mes précédents articles. Après plusieurs mois, je n’ai malheureusement pas maigri… au contraire, j’ai même pris quelques kilos. Récemment, j’ai tenté de manger uniquement de la salade pendant deux semaines, mais au final j’ai pris 2 kilos. Bon, je l’avoue, j’ai un peu triché : mes “salades” étaient en fait d’énormes assiettes bien remplies. Je pense que c’est ce qui a causé ma prise de 2 ou 3 kilos.
Maigrir paraît simple sur papier, mais en réalité c’est loin de l’être. En ce moment, je mange beaucoup mais je pratique aussi un jeûne d’environ 16 heures par jour, ce qui m’a permis de me stabiliser autour de 79 kilos. Il ne me reste pas tant que ça à perdre, environ 10 kilos, mais je trouve ça difficile et souvent décevant.
Malgré tout, je garde mon projet en tête. Je vais essayer de publier de courts articles pour partager mon évolution. Je te donnerai des nouvelles bientôt. Plein d’amour à toi, à plus !
